日常の出来事

感謝の気持ちのつくり方。

最近考えていた。

 

感謝の気持ちって

どうやったらできるんだろう、、、。

 

 

今まで感謝の気持ちを感じたときって、

 

困っていて助けてもらったとき、

 

自分が親になったとき、

 

誰かが自分のためにしてくれたのと同じことをしたら思った以上に大変だったとき、、、

 

とかかな、、、。

 

 

 

 

でも、感謝してるつもりでできてない自分に気づくとき

そこには『感謝しなきゃ』っていう気持ちがある。

 

 

 

それで、今回は心から感謝できたことがあったのだけど、

 

それは、

 

もうこれまでの自分の甘さと、情けなさ、不甲斐なさにこれでもかというほど打ちのめされたときだった。

 

 

恥ずかしくて、

自分が小さくて、

本当に情けなくて。

 

 

そしたら自然と

『ありがたい』が出てきた。

 

 

こんな私なのに、、、

 

ありがとう。

 

 

そんな想いが自然と湧いてきた。